快速看书 去掉内心的独白 用手指着看书 不要在看那些你不喜欢的书（跳过不喜欢的章节） 计划好阅读的时间 一次多看几本书 记住 把看到的知识运用到生活中 和别人讲书中的内容 费曼技巧 获取：即获得并初步吸收自己获得的知识 教学：向他人讲解你所获得的知识/或者也可以想象给别人讲解的自言自语 回顾：由他人或者自己对自己的教学进行评价，并回顾讲的不好的地方 简化：简化=划重点 提炼并升华知识